bpyho,
1. Врятли.
2. Если нужно просто поменять винт, то убираешь старый, вставляешь новый, когда попросит прошивку, подсовываешь нужную. Если надо всё скопировать, то нужен будет sata-usb переходник или внешний корпус от 2,5'' винта. Форматируешь винт в FAT32, подключаешь к соньке, делаешь перенос данных, меняешь винты местами, восстанавливаешь данные.
«Синдром фурикунической куриметрии тип: А» © FLCL