Rockets, я пользовался Фотошопом. Функция сохранить для Веб.
Шрифт можешь выбирать любой (и размер в том числе). Главнре, чтобы размер самой картинки был равен размеру исходной. Для чисел - какой он - на память не помню...
Но вот например для плашки календаря - он 448х64, а для отдельных картинок дней недели - 46х24.
На самом деле у меня получалось и "хитрить" с размерами - но тут уже подбирал...
Если писать инструкцию - то это уже днем - сейчас нет сил...