Забыл упомянуть, что после чистки не сразу температуры подняли, я еще какое то время играл. Термуху я использовал такую же как и для видеокарт под майнинг, так что я думаю этого достаточно.
Если патч памяти был в инструкции на форуме, то скорее всего я делал это.